Tu cu Tine

Gândurile intruzive: ce sunt și ce poți face

Gânduri. Le ai toată ziua în fiecare zi, unele dintre ele îți trec prin minte chiar și fără să îți dai seama. […]

DETAIL

Ce este disocierea?

Fenomenul de disociere este unul firesc pentru creier. Il folosim zilnic, in moduri care nu ne pun probleme. De exemplu, o forma […]

DETAIL

Cu emoțiile sub lupă – despre emoțiile inhibitoare

Despre emoții se scrie și se vorbește mult. Este normal, natural și de-a dreptul sănătos. Cu atât mai mult cu cât ne-am […]

DETAIL

Cum ne schimbăm?

“Singura persoană care se poate considera educată este aceea care a învățat cum să învețe să se schimbe.”  Carl Rogers În viața […]

DETAIL

Sănătatea mintală în perioada pre și post-partum

Iubesc să lucrez cu femeile. Mă inspiră și mă uimesc. Asta e valabil și atunci când sunt puternice și neînfricate, și când […]

DETAIL

Cele șase mituri despre vulnerabilitate

Când te gândești la vulnerabilitate cu ce o asociezi? Ce simți legat de asta? Îți creează disconfort? Care sunt credințele tale despre […]

DETAIL

Învățăm despre consimțământ înainte de a fi vorba despre sex

“Consimțământul nu este doar ceva legat de experiențele sexuale ale adulților – este țesut prin activitățile de zi cu zi de când […]

DETAIL

Justiție socială, normativitate și psihoterapie

La prima vedere, psihoterapia pare o muncă individuală, cu câte un client deodată sau, cel mult, cu un grup. Totuși, dacă analizăm […]

DETAIL

Recunoștință, vaccin împotriva COVID-19 și alte efecte

Începutul acesta de an a fost altfel. A fost altfel pentru că întreg anul 2020 a fost …de departe, un altfel de […]

DETAIL