Gândurile intruzive: ce sunt și ce poți face
Gânduri. Le ai toată ziua în fiecare zi, unele dintre ele îți trec prin minte chiar și fără să îți dai seama. […]
Cum ne schimbăm?
“Singura persoană care se poate considera educată este aceea care a învățat cum să învețe să se schimbe.” Carl Rogers În viața […]
Învățăm despre consimțământ înainte de a fi vorba despre sex
“Consimțământul nu este doar ceva legat de experiențele sexuale ale adulților – este țesut prin activitățile de zi cu zi de când […]
Obiectivarea: când iubim lucrurile și folosim oamenii
“Oamenii au fost creaţi ca să fie iubiţi, iar obiectele ca să fie folosite. Haosul lumii de astăzi este din cauză că iubim lucrurile […]
Despre compasiune și pandemie
Cred că niciodată nu m-am gândit mai mult la compasiune decât în această perioadă. O pandemie nu este o situație ideală pentru […]
Respectul de sine adevărat vs respectul de sine dobândit
Cu toții vrem să ne simțim bine cu noi înșine, să fim împăcați și liniștiți în interior și în tot ce alegem […]
Nevoile copilului mic
Un psihic sănătos reprezintă, în primul rând, energie în mișcare. Este flexibil și expresiv, stabil și coerent, caută și procesează informații, este […]
Călătoria EROULUI în procesul de vindecare
“Toate momentele de „nu sunt pregătit”, „am nevoie de timp” sunt de înțeles, dar doar pentru o scurtă perioadă de timp. Adevărul […]
Transformă-ți emoțiile într-un prieten drag
“Din păcate, aflate sub presiune, emoțiile nu mor. Ele tac. Dar continuă să influențeze omul din interior.” Sigmund Freud Experiențele emoționale puternice […]