Cu emoțiile sub lupă – despre emoțiile inhibitoare
Despre emoții se scrie și se vorbește mult. Este normal, natural și de-a dreptul sănătos. Cu atât mai mult cu cât ne-am […]
Cele șase mituri despre vulnerabilitate
Când te gândești la vulnerabilitate cu ce o asociezi? Ce simți legat de asta? Îți creează disconfort? Care sunt credințele tale despre […]
Recunoștință, vaccin împotriva COVID-19 și alte efecte
Începutul acesta de an a fost altfel. A fost altfel pentru că întreg anul 2020 a fost …de departe, un altfel de […]
Decembrie…despre conectarea cu ceilați, dar și cu sine
Acum când scriu acest text gândul îmi zboară la sărbătorile de iarnă pe care, ca în fiecare an, de când eram copil, […]
Părinte sănătos vs părinte toxic
Cu toții am trecut prin momente când aveam „lucruri de rezolvat” cu părinții noștri, de reglat și, poate, mai avem niște tinichele […]
Nu confunda munca cu familia!
Sistemul profesional se aseamănă în multe privințe cu cel familial. Și cu toate acestea ai auzit de multe ori povața să nu […]
De ce avem nevoie de psihoterapie?
Ce legătură există între evoluția umană și necesitatea de a merge la psihoterapie? Omul – această ființă superbă și complexă din punct […]
Traumă, copilărie și vindecare
Copilăria este tărâmul magic, locul de creștere, dezvoltare armonioasă, explorare și veselie. Aceste momente însă nu se întâmplă permanent și pot fi […]
Povești de viață: importanța narațiunilor personale
Viața noastră este o sumă de povești. Relațiile cu ceilalți se clădesc pe baza experiențelor comune, a poveștilor pe care le trăim […]